Salsa Grundschritt

Salsa Grundschritt für Anfänger

Salsa gehört zu einen der sinnlichsten Tänzen. Bei diesem Tanz findest du fesselnde Körperhaltungen und das alles in farbenfrohen Kostümen. Als Zuschauer sieht dieser Tanz sehr schön, schnell und fließend aus. Beim Grundschritt machen aber viele Anfänger sehr häufig immer wieder Fehler. Den Salsa Grundschritt zu lernen ist mit der richtigen Lerntechnik und dem richtigen Kurs jedoch sehr einfach.

Salsa ist ein geschlossener Tanz, indem sich Mann und Frau gegenüberstehen. Traditionell leitet der Mann, während die Frau folgt. Bei dem Tanz gibt der Mann der Frau leichte, kaum merkbare Anstöße (in der Sprache des Tanzes als Claves bekannt), welche die Frau wissen lässt, wenn sie sich drehen oder tauchen soll. Insgesamt gibt es vier Berührungspunkte, die einen wesentlichen Teil des Salsa Tanzes darstellen.
Salsa Grundschritt

 

Der Salsa Grundschritt erklärt:

Grundhaltung

  • Beginne mit dem Salsa Grundschritt, wenn du der Mann bist und halte mit deiner linken Hand die rechte Hand deiner Partnerin.
  • Deine rechte Hand legst du um die Taille der Frau und hältst sie ruhig am Rücken.
  • Die linke Hand der Frau liegt auf der Schulter des Mannes.
  • Blickkontakt – eines der wichtigsten Elemente beim Salsa tanzen ist, dass Mann und Frau in ständigem Blickkontakt bleiben.

Salsa Grundschritt für Anfänger

Obwohl es einige Grundschritte in verschieden Stilen und Variationen gibt, als Anfänger kannst du mit ganz einfachen Schritten beginnen. Da Salsa ein sinnlicher Tanz ist, ist die harmonische Bewegung beider Tanzpartner wichtig. Grundsätzlich gibt es nur zwei Grundbewegungen beim Salsa Grundschritt:

  • Forward Basic und das Back Basic Movement.

 

Salsa Grundschritt für Männer:

Beginne mit der Ausgangsposition vom Salsa Grundschritt; die Füße parallel, außerdem auch Augenkontakt mit deiner Partnerin.

  1. Mit dem ersten Taktschlag einen Schritt nach vorne; zudem das Gewicht wird auf den rechten Fuß verlagert.
  2. Beuge das rechte Knie leicht vor und verlagere dein Gewicht auf den linken Fuß.
  3. Verlagere das Gewicht zurück auf den rechten Fuß und bringe den linken Fuß zurück zur Ausgangsposition.
  4. Pause
  5. Mit dem fünften Taktschlag, folglich den rechten Fuß einen Schritt nach hinten, das Gewicht bleibt am linken Fuß.
  6. Beuge das linke Knie und verlagere dein Gewicht auf den rechten Fuß.
  7. Verlagere das Gewicht zurück auf den linken Fuß und bringe den rechten Fuß zurück zur Ausgangsposition.
  8. Pause

Beginne mit dem Salsa Grundschritt noch einmal.

 


Salsa Grundschritt – Salsa Onlinekurs

Am besten lernst du die Grundschritte als Anfänger einem vernünftigen Onlinekurs. Wenn du schnell, günstig und erfolgreich Salsa lernen willst, dann ist dieser Onlinekurs genau das richtige für dich:

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Salsa Grundschritt

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Salsa Grundschritt für Frauen

Beginne mit der Ausgangsposition; die Füße parallel, zudem auch Augenkontakt mit deinem Partner.

  1. Mit dem ersten Taktschlag mit dem rechten Fuß einen Schritt nach hinten, zudem mit dem Körpergewicht auf dem linken Fuß.
  2. Locker das Knie beugen und das Gewicht auf den rechten Fuß verlagern.
  3. Das Gewicht zurück auf den linken Fuß verlagern; bringe den rechten Fuß zurück zur Ausgangsposition.
  4. Pause
  5. Mit dem fünften Taktschlag, folglich mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne, mit dem Gewicht auf dem rechten Fuß.
  6. Beuge das Knie locker und verlagere dein Gewicht auf den linken Fuß.
  7. Verlagere dein Gewicht zurück auf den rechten Fuß und bringe den linken Fuß zurück in die Ausgangsstellung.
  8. Pause

Wiederhole diese Schrittfolge noch einmal. – Dieser Salsa Grundschritt wird Promenade genannt.

 


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Salsa Grundschritt

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Mit ein bisschen Übung wirst du schnell merken, dass der Salsa Grundschritt leichter getanzt als erklärt ist! Hast du dir den Salsa Grundschritt einmal zu eigen gemacht, dann kannst du mit anderen Grundschritten wie dem:

  • Salsa Basic Side Schritt
  • Salsa Unterarmdrehung weitermachen.

 

Wie kann ich den Salsa Grundschritt am besten lernen?

Grundsätzlich hast du zwei Möglichkeiten den Salsa Grundschritt zu lernen?

Wie mit den meisten Dingen im Leben gibt auch beim Salsa Grundschritt lernen für jede Möglichkeit Vor- und Nachteile.

 

Den Salsa Grundschritt in einer Tanzschule lernen

Der Vorteil ist folgender: Sofern du eine gute Tanzschule gewählt hast, lernst du Salsa tanzen aus erster Hand. Ein guter Tanzlehrer wird Fehler in der richtigen Haltung, Bewegungen und Schritten ausbessern, wenn du natürlich nicht in einer zu großen Gruppe tanzt.

Der Nachteil, eine Tanzschule ist um vieles teurer als ein Salsa Online-Kurs. Wenn du dir keinen privaten Tanzlehrer leisten kannst, dann kann es passieren, dass du in einer Gruppe von etlichen Anfängern nicht die Aufmerksamkeit bekommst, die du gerade am Anfang, wenn du den Salsa Grundschritt erst lernst, benötigst. Du musst mit der Gruppe fortschreiten, jedenfalls so gut du eben kannst.

Außerdem bist du immer an Ort und Zeit gebunden und du kannst nur in einer Einheit pro Woche (meist 1 bis 2 Sunden) das Salsa tanzen lernen.

Ein Onlinekurs ist viel flexibler und günstiger. Gerade deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen für einen Salsa Online-Kurs.Salsa Grundschritt

Den Salsa Grundschritt in einem Onlinekurs lernen

Der größte Vorteil liegt im Preis. Diese Kurse sind weitaus billiger als eine Tanzschule. Außerdem bist du bei diesen Kursen nicht an eine Gruppe gebunden und kannst so schnell oder so langsam fortschreiten, wie es deinen Bedürfnissen entspricht.

Außerdem bist du nicht an Ort und Zeit gebunden. Du kannst Salsa lernen wann, wo, wie lange, wie oft du willst. Du entscheidest, wann du anfängst und aufhörst. Wenn du einmal einen Schritt nicht verstanden hast, dann kannst du dir das Video sofort ein zweites Mal anschauen.

(Der Nachteil ist, dass du bei Unklarheiten niemanden fragen kannst. Es gibt bei Onlinekursen aber fast immer einen sehr guten und schnellen Service.)

Salsa Grundschritt lernen – Die beste Lernmethode für Anfänger

Für die meisten Anfänger wird mit Sicherheit der Onlinekurs die bessere Wahl sein. Er ist günstiger und du bist damit viel flexibler.

Wenn du vor hast auf richtigen Bühnen zu tanzen oder Tanzprofi zu werden, dann wirst du über einen Tanzlehrer nicht hinwegkommen.

 

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